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鸡肝糊制作方法 制作步骤: 1.将鸡肝洗净,先放入水中煮开,,除去血污后,再换水煮10分钟取出,剥去鸡肝外层薄皮,将肝放入碗内研碎。 2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜搅匀,晾温后即可喂食。
工艺提示 鸡肝要研碎,煮成糊状给婴儿喂食。
菜品口感: 甜咸香软,呈糊状,营养丰富。 可供6~9个月婴儿添加辅食选用。
食谱相克: 鸡肝:动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
食谱营养: 鸡肝:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维A、B族维生素,大量的维A含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等,对维持正常生长和生殖机能,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色都具有重要意义。 另外丰富的维生素B2和铁,对补充机体辅酶,完成机体对有毒成分的去毒,补血养生都有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维C和硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。 温馨提示: 鸡肝糊含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、B族维生素,有助于防治维生素A缺乏症和贫血。
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