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母乳比牛奶究竟好在哪儿？

（1）母乳有抗过敏作用，可以防止一些变态反应性疾病的发生，而牛奶喂养的宝宝常出现过敏反应。主要表现皮肤、肠道和呼吸的过敏反应。

（2）母乳中含有最佳的优质蛋白，易消化。如母乳中乳白蛋白高达60%，而牛奶中仅有22%。牛奶中蛋白总量虽高于人奶的3倍，但其中大量为酪蛋白，占78%，此种蛋白凝块大而不易消化吸收，且易导致便秘。母乳中酪蛋白仅有40%。母乳中两种蛋白比例适宜，有助于宝宝的生长发育。

（3）母乳中含有优质脂肪，所含脂肪酸（尤其含有丰富的不饱和脂肪酸）比例适宜。

（4）母乳含有丰富的乳糖，适合宝宝的需要，且能抑制大肠杆菌的生长，减少宝宝腹泻。

（5）母乳中维生素充足，如A、B、C、D、E高于牛奶。

（6）母乳中矿物质比例适宜，能满足宝宝生长发育的需要。

（7）母乳中含锌量适合宝宝生长发育的需要。

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