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　　当您去就诊之后若宝宝依旧因发烧而感到不适，或者是无法立刻就医时，家长可马上采取以下的简易护理方法，先帮助宝宝散热。请注意，这些方法只是辅助性的居家护理方法，一旦情况紧急，赶紧就医仍然是最重要的。

　　1、穿着宽松衣物

　　将室内温度控制在25℃左右，尽量让宝宝穿着棉质宽松的衣物，如果是躺着休息，只需盖薄被即可，若有出汗现象，要记得随时更换干爽衣物。

　　2、睡冰枕

　　让宝宝(3个月以下的幼儿不宜使用冰枕，但可使用水枕)睡在冰枕上，这样能够感觉舒服一些，但要注意冰枕不要过于冰冷，比如可在冰枕外面裹一条毛巾，而且睡冰枕的时间不宜过长。

　　3、大量补充水分

　　补充足够的水分可减缓发烧症状，所以要记得给宝宝多喝水，如果宝宝不肯好好喝水的话，也可以喝果汁、牛奶、电解质液等饮料。

　　4、温水擦浴

　　将澡盆内的水温调至29～32℃左右(比一般的洗澡水稍微凉一些)，然后让宝宝浸泡在水中，家长再将温水泼在宝宝身上，一共浸泡10～15分钟即可。

　　5、保持安静，多多休息

　　发烧时要让宝宝多休息，以增加体力来对抗疾病，并尽量不要到公共场所，以免造成疾病的传播，让其他抵抗力弱的宝宝再受到疾病的感染。发烧时要让身体散热，所以不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。若是在发烧过程中出现感觉寒冷的情况，可暂时增加一件衣服，等寒冷感觉消退后，再将增加的衣服脱去。  

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