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　　不少的宝宝容易出现半夜啼哭、易抽筋的现象，这时候，宝宝家长可要警惕了，这些都是常见的缺钙症状。

　　钙对人体生长发育起着至关重要的作用，如果缺钙的状况得不到迅速改变，将引发多种疾病，影响一生健康。对于宝宝来说，严重缺钙会导致多种疾病和明显的身体变化。如，夜间多汗、啼哭，白天烦躁好动，厌食和偏食，个头偏矮小、出牙迟、学步晚、O型腿、软骨病、胸骨疼痛或鸡胸等等，对宝宝的生长发育极为不利。因此，为宝宝补钙，刻不容缓。

　　宝宝的肠胃娇嫩，为了宝宝的健康，家长要为宝宝科学地被钙。在平时膳食中，要让宝宝多吃含钙高的食品，如牛奶、豆制品及海产品等。此外，选择合适的钙产品为宝宝补钙是解决宝宝缺钙问题的好办法。

　　面对市场上众多的钙制品，家长们会感动无从选择。不少的家长在选择钙产品时，首先考虑钙含量，其实这并不科学。有些钙制品虽然钙含量高，但由于其不易溶解性及其它原因，实际吸收往往不到其钙含量的一半。因此，在为宝宝补钙时，要选择儿童专用的钙产品，产品必须要具有钙源安全、吸收利用率高的特点，最重要的是，要适合宝宝娇嫩的肠胃。

　　同时，钙制品要口感好才容易被宝宝接受！

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